由于各种原因很多女性会在怀孕之后选择人流，我们都知道人流并不像广告所说的三分钟搞定，对身体无伤害，人流对身体的伤害是很大的，因此女性人流之后需要细心的呵护和调理。

人流之后可以喝红糖水。人流之后体质比较虚弱，这时候喝一些红糖水对身体有好处，但是也不能多喝，一天不能超过二十克。一天喝七八次就可以了，然后吃一些清淡营养丰富的食物。红糖水喝的太多时间比较长就会造成恶露增多，会出现慢性失血性贫血，影响子宫。

人流后能喝红糖水有什么好处

1、补血：人流之后会导致身体出血，身体能量都会消耗很大，这时候喝一些红糖水可以促进血红细胞的产生，有利于补血，还能补充能量。好补充铁质预防贫血。

2、促进子宫废物排除：红糖具有活血化瘀的作用，人流之后喝红糖可以加速血液循环。喝红糖水还可以对子宫的收缩、恢复以及恶露的排出起到促进作用。

3、恢复体力：人流之后女性一般会比较虚弱，红糖中的葡萄糖释放能量比较快，快速的吸收，帮助恢复体力，之后还可以补充其他的一些营养，像蛋白质、维生素、无机盐等等。

4、驱寒暖宫：红糖水具有益气养血、健脾暖胃的作用，有利于人流之后祛风散寒，特别适合人流之后不小心受寒经血不畅可以喝一些红糖水改善一下。