人流手术在平常来说，虽说不上是较大的手术，但是它对女性的身体来说是比较有较大影响的，所以，为了是大家的身体尽早的回到以前的状态，女性朋友就要记住人流后注意事项以及护理和休息，还有就是恢复自身体力。在我国中医指说小产比大生产后要更加注意恢复，堕胎或流产突然暂停我们体内正常的发展过程，比一般生孩子的伤害更加严重，一定要注意修养。流产后起码做半个月子。

　　一般来说本身的女性是没有男性朋友身体强壮的，再加上每个月的大姨妈也会导致女性朋友容易贫血，身体会比较虚弱。从而在做人流手术之后营养和抵抗力方面都会下降，再加之女性朋友子宫内的创伤恢复需要时间，这段时间内也会有血流出。手术期间也会有血流出。导致气血不足或者更为严重的贫血也是有可能的。这也就是人流手术之后大家会出现浑身无力。会有虚汗冒出的原因。

　　人流术后一定要自己吃好、睡好、不要一直哭或者情绪不定。对自身身体都输不好的，不利于恢复。注意营养方面的提高，增强身体的抵抗力，使子宫恢复速度较快。多吃些鱼类、肉类、等蛋白质比较多的食物和新鲜的蔬菜，尽早的恢复。不要吃生冷、刺激的食物，不要生气、劳累。人流术后应卧床休息2-3天的时间，后期要多下床走走，方便体内残留排出体外。

　　术后一定记住严禁性行为。在做完流产手术之后少一个月之内不能够发生性交，避免造成感染。每天都要用温清水清洗，保持清洁。避免盆浴，尽可能的淋浴是比较好的。事后在子宫好之前要进行避孕。