流产后如何保养?如今，很多年轻人忘记了避孕，而造成意外怀孕，而只有选择人流的方法来解决意外。但女性人流后应该如何选择保养方法呢?只有良好的保养方法才能对女性以后的怀孕起到关键作用。

　　1、注意休息

　　人流过后应尽量卧床休息，同时睡觉充足，减少其他活动。这是因为很多人在做手术的过程中高度紧张，所以消耗会很大，而在手术的过程中，女性不仅会有少量出血，而且子宫也会有一定程度的损伤，所以我们应该好好休息。术后一个月内不得从事体力劳动或运动。

　　2、补充营养

　　手术后妇女的营养会损失很多。这时，我们应该多补充一些高营养的项目，其中蛋白质很重要，因为蛋白质可以起到很好的修复子宫和补充血液的作用。光补充蛋白质是不够的。我们还应该补充必要的物质，如叶酸和维生素，以便我们的身体可以恢复。

　　3、做好清洁

　　手术后一周内会有出血。这时，女性朋友应该多注意自己的外阴清洁，每天用流动的水清洗外阴。这是因为手术后，女性的子宫口会变得非常开放，细菌会趁机进入子宫，而且很容易引起阴道和宫颈的感染和炎症。术后一个月内不得泡澡和游泳。

　　4、注意避孕

　　术后要注意避孕。同时，手术后一个月内不能发生性行为，因为此时子宫正在逐渐修复。如果此时发生性行为，很容易引起感染，从而导致不孕症的发生。

　　通过对以上内容的详细介绍，相信大家对“流产后如何保养”有一定的了解。希望本文能引起妇女的注意，并建议妇女在流产后应保护自己的子宫。如果您有任何问题，请联系我们，会给您一个更好的答案。