人流对于今天的女性朋友来说非常普遍，但这并不意味着她们绝对安全，不会伤害女性的身体。因此，人流后的维护变得非常重要。

　　如果人工流产的维护不当，很容易引起盆腔、阴道、宫颈感染等诸多并发症，对身体造成危害。也可能导致不孕或习惯性流产。因此，我们必须注意流产后的保养。

　　1.人工流产术后注意适当休息。一般建议卧床1周。如果条件不允许，至少2-3天。以后，你可以起床，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要太劳累。

　　2.人工流产术后补充营养是必要的。特别是蛋白质、铁和维生素B12是造血所必需的原材料，维生素C、水、矿物质和纤维素是人体必需的营养素。人工流产后，应多吃鱼、肉、蛋、富含蛋白质的豆类制品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。

　　3.观察人工流产术后出血情况。人工流产后，阴道出血1周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，应及时到医院复查诊断。另外，流产一个月后，应到医院复查。

　　4.人工流产后应采取避孕措施，避免再次妊娠。人工流产后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢排卵规律。如果你不坚持避孕，你很快就会再次怀孕，这对你的身体影响更大。

　　5.心理调节非常重要。人工流产后，许多妇女会变得焦虑。他们会觉得自己得到的护理不够，也会担心将来对自己健康的影响。事实上，适当的照顾和理解以及饮食调节可以解开这个结，恢复快乐和自信。

　　了解流产后的注意事项，并加以实践，以最大限度地减少流产对女性身体的危害，保证手术效果。